Home
>
Chef Menu
>
Baked cauliflower and zucchini with coconut-carrot sauce and light arugula and cherry tomato salad
menu-img

Baked cauliflower and zucchini with coconut-carrot sauce and light arugula and cherry tomato salad

Easy to cook

30 minutes

980 grams

For a group

Per 100 g of the dish: 67.1 kcal, 2.7g protein | 3.7g fat | 5.8g carbohydrates.
660 ₺
For 2 persons

avatar

The pan-Asian dish is suitable for a vegan menu. Coconut-carrot sauce gives this dish an unusual bright taste.

Ivan Melnikov, Head Chef of Yacht Chief
The Yacht Chief menu uses only the freshest ingredients from trusted suppliers. You will definitely appreciate the taste and freshness of the prepared dish!
Перец халапеньо 10 гр
Капуста краснокочанная свежая 250 гр
Заправка коул-слоу с горчицей оригинальная от шефа 80 гр
Петрушка свежая 10 гр
Пергаментный лист 1 шт
Кукуруза консервированная 170 г 1 шт
Соус устричный 60 гр
Курица крыло 720 гр
Accuracy in following the recipe, temperature regime, and product handling is the key to the benchmark quality of dishes from Yacht Chief.
Шаг 2

В кастрюлю к куриным крыльям влейте устричный соус и перемешайте. Противень застелите пергаментом, на него выложите куриные крылья и поставьте запекаться в разогретую духовку на 15 минут.

Шаг 1

Разогреть духовку до 200°С. Куриные крылья разрежьте пополам и отварите в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут. Откиньте крылья на дуршлаг, затем верните обратно в кастрюлю.

Шаг 3

Капусту нарежьте тонкой соломкой, слегка пожмите руками и переложите в чистую миску.

Шаг 4

Кукурузу откиньте на дуршлаг, затем переложите в миску к капусте.

Шаг 5

Петрушку вместе со стеблями нарубите мелко. Половину перца халапеньо нарубите мелко (или больше для большей остроты).

Шаг 6

В миску к капусте с кукурузой добавьте нарубленную петрушку и перец халапеньо, влейте заправку «Коул слоу», посолите по вкусу и перемешайте.

Шаг 7

Разложите запечённые куриные крылья по тарелкам и подавайте с салатом коул-слоу.

When developing the recipes, Yacht Chief takes into account the conditions of cooking on a yacht. Most of our dishes require only a stovetop and a standard set of kitchen tools.
Силиконовая перчатка
Духовка
Дуршлаг
Миска
Кастрюля
Кухонный нож
Разделочная доска
Соль поваренная пищевая